刚入园的时候哭闹, 这是典型的分离焦虑现象, 并不是孩子“不听话”的表现。大多数孩子在第一到第二周期间, 哭闹的势头最厉害。等到了第三周开始, 情况就会明显减轻。
到了第四周左右, 孩子基本上已经适应了。家长的核心任务不是去“堵住孩子的嘴巴, 不让他继续大哭”, 而是让孩子内心感觉到, “哭完之后妈妈还会回来接我”。
第一步：固定送园告别仪式
家长每天都会使用同一句简短的话来和孩子说告别, 比如会说妈妈要去上班了下午四点钟会来接你, 说完之后直接转身走进班级, 整个过程的时间不会超过十秒钟。
这里面有三个非常重要的要点需要大家注意, 第一不要再次蹲下来去抱孩子, 第二不要在说完话后回头去看孩子, 第三千万不要偷偷摸摸地溜走而不被孩子发现, 这种固定下来的仪式能够帮助孩子形成条件反射, 让孩子觉得只要听到说了这句话就代表着完成了一个安全的交接过程。
第二步：把对抗情绪挪到前一天
在前一天的晚上, 要让孩子自己动手去把书包给装好, 并且让他们自己挑选好明天需要带在身边的旧玩具或者是安抚巾。在早晨出门之前, 家长不要再临时抱住孩子, 也不要再说再抱一会儿这样的话, 以此来减少晨间的拉扯情况。如果孩子当天出现情绪特别差的情况, 允许孩子先哭泣5分钟, 但是不允许接其回家。
第三步：接园后只聊正面
不要开口就问“今天哭没哭”或者是“老师有没有凶你”, 而是应该换一种问法, 比如去问“今天搭的积木是什么形状”或者“饭里面哪样菜最好吃”。把注意力的锚点固定在那些积极的体验之上, 孩子就会下意识地把幼儿园和好玩这些事情挂钩起来, 而不是把它们和哭这件事情挂钩起来。
必须避免的三个动作
孩子会立刻对你的焦虑进行模仿。
每次孩子一哭, 家长就妥协然后把孩子接回家。这个举动等于是在告诉小朋友, “如果哭闹的话, 就是一个最有效的逃跑方式”。因此, 这种哭闹的行为周期会被不断地拉长。
直接说出口那个所谓的“再不乖就不要你了”, 会一下子就把内心已经拥有的安全感给彻底摧毁掉, 进而让那种因为害怕分离而产生的额外焦虑感变得加倍强烈。
何时需要额外关注
如果哭闹的情况持续的时间超过了3周, 而且还没有任何变轻的迹象, 与此同时, 孩子还出现了拒绝吃饭、夜里惊醒、反复地说肚子疼这些身体上的反应, 那么建议主动联系班级的老师, 了解在幼儿园里面的具体互动情况，以便排除被推搡、如厕遇到麻烦以及与同伴发生冲突这些不是由焦虑引起的因素。
如有必要的时候, 可以去咨询儿科或者儿童心理门诊, 把发育过程中出现的一些因素给排除掉。
